Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
544 kcal
|
Fett: 11,10g | Prot: 20,87g | Kolh.: 94,77g.
Frukost: Queijo Branco, Quiabo Cozido, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Lunch: Vitamina de Banana. Middag: Quero Feijão Preto. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessiesotnas 's vikthistorik
|