Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 51,46g | Prot: 82,45g | Kolh.: 104,17g.
Frukost: California Gold Nutrition Peanut Flour 12, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мука Нутовая, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Зелёный Горошек, Оливковое Масло, Лук, Цветная Капуста, Шпинат. Middag: Слайсы, Peanut Flour 12, Молоко 3,2%, Light Whey 6Pak Nutrition, Chiaru Семена Чиа, Hortex Клубника Замороженная, Ряженка Гринагро 3,2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|