Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
49,8 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 40,69g | Prot: 69,00g | Kolh.: 207,04g.
Frukost: Яйцо, Магнит Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Сметана 15%, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый. Middag: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|