Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 65,31g | Prot: 91,52g | Kolh.: 5,80g.
Frukost: Sadia Mussarela, Ovo. Lunch: Alcatra Grelhada. Middag: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudiaand 's vikthistorik
|