Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
75,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
804 kcal
|
Fett: 25,39g | Prot: 89,26g | Kolh.: 60,07g.
Frukost: Toasted 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Egg, Cooked Tomatoes, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Snacks/Annat: Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ifeellowohno 's vikthistorik
|