|
|
1737 kcal
|
Fett: 75,85g | Prot: 99,05g | Kolh.: 168,25g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыр Лёгкий Сливочный, Орех Пекан, Грецкие Орехи, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вода, Приготовленная Спаржа (Свежая), Яблоко Зеленое, Кедровые Орехи, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Жареная Утка (Кожа не Съедена), Соус Песто с Базиликом, Руккола, Красные Помидоры, Albatros Стейк Тунца. Middag: Салат Овощной, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Шримп Ролл. mer...
|
|
3124 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 7 timmar, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 1 timme och 4 minuter, Vila - 7 timmar och 56 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lil.sharapowa 's vikthistorik
|