Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
88,4 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 30,36g | Prot: 35,45g | Kolh.: 198,83g.
Frukost: Яблоко, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Огурец (без Кожуры), Перекресток Фасоль в Томатном Соусе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Суп Грибной. Middag: Дижонская Горчица, Leor Салат из Древесных Грибов, Перекресток Фасоль Белая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Annat: Каравай Сушки-Мини Соленые, Сливы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kuzya_434 's vikthistorik
|