Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 84,02g | Prot: 70,14g | Kolh.: 116,00g.
Frukost: Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Мёд, Овсяные Хлопья, Тимоша Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Базилик, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Kuc Сыр Мягкий Сиртос. Middag: Молочный Мир Творог 6%, Топтышка Пюре из Груш и Яблок, Топтышка Пюре Банан, Клубника. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Whoami._. 's vikthistorik
|