Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2019
|
50,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 48,55g | Prot: 47,35g | Kolh.: 137,68g.
Frukost: Teh Manis. Lunch: Rempeyek, Ikan Asin, KFC Rice. Middag: Roma Sandwich Better, Tahu Isi, Bakwan. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maila.hijabers 's vikthistorik
|