Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
68 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 116,89g | Prot: 101,42g | Kolh.: 98,36g.
Frukost: Palta Edranol, Aceitunas Negras, Maní, Mi Tierra Carne de Soya. Lunch: Almendras, Tuna, Pepino Dulce, Plátano, Iron Plant Soya Supro Proteína. Middag: Nueces, Almendras. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CesarFernando 's vikthistorik
|