|
Ну вот как, так, ешь весь день как не в себя, а ккал не добираешь🤦🏻♀️ все взвешиваю, каждый лист салата и каждую каплю масла, уже параноиком себя чувствую. Короче похоже пора Сникерс купить🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️
|
1460 kcal
|
Fett: 48,17g | Prot: 101,54g | Kolh.: 157,57g.
Frukost: Клубника, Кэроб, Nutiva Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Вастэко Топленое Масло Гхи, Геркулес Монастырский, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Santal Красный Грейпфрут, Вешенки, Перловка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Kotanyi Масло Тыквенное, Грудка Индейки. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Капуста Тушеная, Грудка Индейки, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Зеленый Листовой Салат, Яблоко Красное, Творожная Запеканка с Яблоками. mer...
|
|