Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
50,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 31,56g | Prot: 60,96g | Kolh.: 130,80g.
Frukost: Ikan Asin, Selada Daun Hijau. Middag: KFC Rice, Energen Energen, SuperMi Mie Goreng Ayam Pangsit. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maila.hijabers 's vikthistorik
|