Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
807 kcal
|
Fett: 28,39g | Prot: 38,49g | Kolh.: 100,08g.
Frukost: Herbalife F1 Biscoito e Nata, Nestlé Longa Vida Magro Duo Amora e Framboesa. Lunch: Café Expresso, Miolo Pão Alfarroba , Massa com Molho de Carne. Middag: Madalena, Miolo Pão Alfarroba , Sopa de Legumes. Snacks/Annat: Compal Essencial Kids, Mimosa Iogurte + Gelatina Framboesa. mer...
|
stadig vikt
|
|
Juliana Ferreir 's vikthistorik
|