Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
95 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 43 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 138,56g | Prot: 48,83g | Kolh.: 23,28g.
Lunch: Каждый День Сыр Российский, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Избенка Масло Топленое "Гхи", Якобс Кофе Растворимый, Избенка Масло Топленое "Гхи", Яйцо Куриное, Тефтели Куриные, Kuhne Яблочный Уксус. Middag: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Тефтели Куриные, Избенка Масло Топленое "Гхи", Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Якобс Кофе Растворимый, Избенка Масло Топленое "Гхи". mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|