Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
91,2 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 31,86g | Prot: 34,53g | Kolh.: 139,46g.
Frukost: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Lunch: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Bäcker Görtz Käselaugenstange. Middag: Milram Frühlingsquark Leicht, Sonnenblumenöl, Kartoffeln, Blumenkohl. Snacks/Annat: Farmer's Snack Getrocknete Ananas. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frau Katinka 's vikthistorik
|