|
Sport und Döner 😆
|
62,2 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 48,82g | Prot: 54,44g | Kolh.: 126,03g.
Frukost: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Tomaten, Käse, Butter, Vollkorntoast. Lunch: Heidelbeeren, Bauer Der Große Bauer Heidelbeere Cassis, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Middag: Putenwiener, Linsensuppe. Snacks/Annat: Kaufland Milchbrötchen. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|