Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
88,8 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 26,31g | Prot: 46,69g | Kolh.: 282,71g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Перекресток Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Pasta Zara Макароны. Middag: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Перекресток Фасоль Белая, Суп Грибной. Snacks/Annat: Ашан Гранат, Помело, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kuzya_434 's vikthistorik
|