Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 84,26g | Prot: 92,51g | Kolh.: 150,54g.
Frukost: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Скумбрия, Гречка Отварная, Fine Life Патиссоны Маринованные. Middag: Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Яблоко, Ратибор Варенье Вишневое, Творог 18%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|