Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
70,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 53,91g | Prot: 44,19g | Kolh.: 67,45g.
Frukost: Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Lunch: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Patlıcan Kebabı, Yüksük Çorbası. Middag: Singleton Whiskey. Snacks/Annat: Kandil Simidi. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|