Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 45,01g | Prot: 96,33g | Kolh.: 177,63g.
Frukost: Сырок Творожный с Изюмом, Творог 5 %, Черника Быстрозамороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кускус, Творожно-Картофельные Зразы Таша, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Middag: Йогурт Питьевой 2,5%, Северный Мед, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Славянка Конфета Золотой Степ, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|