Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2019
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 59,21g | Prot: 72,01g | Kolh.: 196,82g.
Frukost: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сладофф Хлебец Солодовый, Куриная Грудка Вареная, Рис Вареный. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Интелл Финики, Ашан Киви, Ашан Сыр Российский 50%, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Annat: Салат Овощной, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|