Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
78 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 75,92g | Prot: 70,88g | Kolh.: 53,43g.
Frukost: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Catupiry Requeijão Cremoso, Abobrinha Italiana, Ovo, Ovo, Essential Nutrition Xilitol, Relva Verde Psyllium, Copra Farinha de Coco (10g), Giroil Farinha de Amêndoas , Nestlé Creme de Leite, Taeq Uva Passa Escura sem Semente. Lunch: Cebolas, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Annat: Suco de Limão, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ednachiarello 's vikthistorik
|