Хотелось легкого ужина. Не уложилась 😂. Ленивый хачапури и большая чашка салата. Подумала, подумала, налила бокал Саперави. Даже считать не стала. Уже и так перебор☺️. Подумаю об этом завтра 😉
|
1804 kcal
|
Fett: 105,11g | Prot: 86,20g | Kolh.: 140,96g.
Frukost: Хлеб Зерновой, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Изюм, Рафаэлло Конфета, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капустная запеканка, Перекусовъ Хумус Классический. Middag: Греческий Салат, Ленивый хачапури. Snacks/Annat: Ашан Кешью Сушеный, Миндаль, Голден Яблоко. mer...
|
|
1 till 20 av 25
Kommentarer
А потом бокальчик Сациви, Мукузани, Киндзмараули и немного Хванчкары ))
09 apr 19 av medlem: gdsman
|
Ну и правильно. Иногда можно и не считать
09 apr 19 av medlem: sweetharpy
|
09 apr 19 av medlem: Кристиночка_28
|
Как же захотелось бокальчик Саперави😫
09 apr 19 av medlem: SeeYlia
|
А почему бы и не посчитать для статистики?
09 apr 19 av medlem: Mar132
|
Вчера день такой был))) У меня тоже перебор)))
09 apr 19 av medlem: КатеринаСи
|
Вот это и есть вкус жизни! Чувствовать своё тело.
09 apr 19 av medlem: demon2020
|
Mar132 статистика, конечно, вещь упрямая, но какой смысл? И так знаю-перебор ☺️Сегодня на весах +100 г)))
09 apr 19 av medlem: silverksv
|
demon2020 именно, осим хаим)
09 apr 19 av medlem: silverksv
|
как же захотелось хачапури.....обожаю
10 apr 19 av medlem: Катечка13
|
Света, я вчера с утра сдавала кровь, шла натощак, после этого съела небольшой бутерброд из лаваша с сыром, запила водичкой с лимоном и пошла в бассейн. По дороге домой зашла в Перекрёсток. Хожу по магазину, думаю, какие продукты мне нужно купить домой, а в голове упорная мысль: "Как же хочется есть!" Прохожу мимо винного отдела и неожиданно мысль дополняется - " и выпить":)) Самой стало смешно, как-то не замечала раньше за собой такого)), решила в следующий раз после сдачи анализов подкрепляться основательней)
10 apr 19 av medlem: avante_nn
|
😁 С вином и сыром бри я вчера 1000 ккал пережрала😂
10 apr 19 av medlem: gera1909
|
10 apr 19 av medlem: Olga Elka
|
правильная установка - подумать об этом завтра (Скарлет О'Хара)
10 apr 19 av medlem: Людмила7887
|
avante_nn Да, Лен, после такой процедуры просто необходимо подкрепиться антиоксидантами)). Красное вино-самое то))) Значит, я не одинока в своём желании ☺️
10 apr 19 av medlem: silverksv
|
Да, рецепт взяла из Инстаграм: #здоровоепитание
150 г творога ( у меня 5%)
1 яйцо
100 г молока( у меня соевое)
75 г рисовой муки
100 г сыра 30%( у меня моцарелла для пиццы,40%)
Сыр натереть, все смешать, разделить на 2 части и запекать на ап сковороде под крышкой с двух сторон.
Система насчитала что-то ооочень много кал-396, по-моему. Но это сытно и при желании можно разделить пополам)))
10 apr 19 av medlem: silverksv
|
Людмила 7887 да, Людмила, люблю это произведение))🤗
10 apr 19 av medlem: silverksv
|
gdsman почему бы и нет? В сентябре была в Грузии на винном заводе KHAREBA. Вино шикарное! Перепробовала все😂 И Саперави именно с этого завода. Хорошему вину всегда есть место на моем столе😉
10 apr 19 av medlem: silverksv
|
Девочки - реально какая-то магнитная буря налетела: вышла из электрички вечером и поняла: Хочу красного вина. Хотелось Крымского. Но купила грузинское - и именно Саперави. Моя мечта - найти в Москве крымское вино Крымская ночь (завод Инкерман) . Может, кто-нибудь знает, где именно?
10 apr 19 av medlem: Katerina2911
|
Каterina2911 Точно, грузины там колдуют)))😂
10 apr 19 av medlem: silverksv
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
silverksv 's vikthistorik
|