Хотелось легкого ужина. Не уложилась 😂. Ленивый хачапури и большая чашка салата. Подумала, подумала, налила бокал Саперави. Даже считать не стала. Уже и так перебор☺️. Подумаю об этом завтра 😉

Visa kostkalendern, 09 april 2019:
1804 kcal Fett: 105,11g | Prot: 86,20g | Kolh.: 140,96g.   Frukost: Хлеб Зерновой, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Изюм, Рафаэлло Конфета, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капустная запеканка, Перекусовъ Хумус Классический. Middag: Греческий Салат, Ленивый хачапури. Snacks/Annat: Ашан Кешью Сушеный, Миндаль, Голден Яблоко. mer...

177 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 25
Kommentarer 
А потом бокальчик Сациви, Мукузани, Киндзмараули и немного Хванчкары )) 
09 apr 19 av medlem: gdsman
Ну и правильно. Иногда можно и не считать 
09 apr 19 av medlem: sweetharpy
Ой, а можно рецептик😋 
09 apr 19 av medlem: Кристиночка_28
Как же захотелось бокальчик Саперави😫 
09 apr 19 av medlem: SeeYlia
А почему бы и не посчитать для статистики? 
09 apr 19 av medlem: Mar132
Вчера день такой был))) У меня тоже перебор))) 
09 apr 19 av medlem: КатеринаСи
Вот это и есть вкус жизни! Чувствовать своё тело. 
09 apr 19 av medlem: demon2020
Mar132 статистика, конечно, вещь упрямая, но какой смысл? И так знаю-перебор ☺️Сегодня на весах +100 г))) 
09 apr 19 av medlem: silverksv
demon2020 именно, осим хаим) 
09 apr 19 av medlem: silverksv
как же захотелось хачапури.....обожаю 
10 apr 19 av medlem: Катечка13
Света, я вчера с утра сдавала кровь, шла натощак, после этого съела небольшой бутерброд из лаваша с сыром, запила водичкой с лимоном и пошла в бассейн. По дороге домой зашла в Перекрёсток. Хожу по магазину, думаю, какие продукты мне нужно купить домой, а в голове упорная мысль: "Как же хочется есть!" Прохожу мимо винного отдела и неожиданно мысль дополняется - " и выпить":)) Самой стало смешно, как-то не замечала раньше за собой такого)), решила в следующий раз после сдачи анализов подкрепляться основательней) 
10 apr 19 av medlem: avante_nn
😁 С вином и сыром бри я вчера 1000 ккал пережрала😂 
10 apr 19 av medlem: gera1909
Как это знакомо)))) 
10 apr 19 av medlem: Olga Elka
правильная установка - подумать об этом завтра (Скарлет О'Хара) 
10 apr 19 av medlem: Людмила7887
avante_nn Да, Лен, после такой процедуры просто необходимо подкрепиться антиоксидантами)). Красное вино-самое то))) Значит, я не одинока в своём желании ☺️ 
10 apr 19 av medlem: silverksv
Да, рецепт взяла из Инстаграм: #здоровоепитание 150 г творога ( у меня 5%) 1 яйцо 100 г молока( у меня соевое) 75 г рисовой муки 100 г сыра 30%( у меня моцарелла для пиццы,40%) Сыр натереть, все смешать, разделить на 2 части и запекать на ап сковороде под крышкой с двух сторон. Система насчитала что-то ооочень много кал-396, по-моему. Но это сытно и при желании можно разделить пополам))) 
10 apr 19 av medlem: silverksv
Людмила 7887 да, Людмила, люблю это произведение))🤗 
10 apr 19 av medlem: silverksv
gdsman почему бы и нет? В сентябре была в Грузии на винном заводе KHAREBA. Вино шикарное! Перепробовала все😂 И Саперави именно с этого завода. Хорошему вину всегда есть место на моем столе😉 
10 apr 19 av medlem: silverksv
Девочки - реально какая-то магнитная буря налетела: вышла из электрички вечером и поняла: Хочу красного вина. Хотелось Крымского. Но купила грузинское - и именно Саперави. Моя мечта - найти в Москве крымское вино Крымская ночь (завод Инкерман) . Может, кто-нибудь знает, где именно? 
10 apr 19 av medlem: Katerina2911
Каterina2911 Точно, грузины там колдуют)))😂 
10 apr 19 av medlem: silverksv

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


silverksv 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.