neagris 's dagbok, 09 apr 19

Такой вот вредный завтрак. Кетоз на этот раз не зашёл)))) учитывая что разъезды каждую неделю и куча проблем навалилась, организм плохо отозвался. Опустила калорийность до 1500-1700, всё ещё поддержка, но строго по бжу соблюдаю. В общем крайне рада)