Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
80,9 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 73,96g | Prot: 67,36g | Kolh.: 85,12g.
Frukost: Апельсиновый Сок, Авокадо Авокадо, Valio Молоко 0%, Сосиска Филейная, Яичный Омлет. Lunch: Чахохбили из Курицы, Рис Вареный. Middag: Смешанные Орехи, Салат из Помидоров, Запеченная или Жареная Треска, Смесь Овощное Трио Гриль. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_en_spain 's vikthistorik
|