Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
626 kcal
|
Fett: 21,13g | Prot: 22,19g | Kolh.: 96,27g.
Frukost: Bakso Daging Sapi, Sunpride Banana. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Chicken Nugget, Tahu Goreng, Nasi Merah. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KristantiEka 's vikthistorik
|