Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 58,26g | Prot: 79,49g | Kolh.: 231,64g.
Frukost: Вологодское Варенье Персиковое, Вкуснотеево Творог 9%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Помидор Соленый, Плов с Куриной Грудкой. Middag: Белый Хлеб, Мясновъ Шашлык из Филе Грудки Индейки с Луком, Плов с Курицей. Snacks/Annat: Мандарин, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|