Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
694 kcal
|
Fett: 27,95g | Prot: 23,76g | Kolh.: 85,61g.
Frukost: Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Lunch: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Dadar, Nasi Goreng. Snacks/Annat: Keripik Singkong Balado, Semangka. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|