Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
334 kcal
|
Fett: 11,25g | Prot: 18,93g | Kolh.: 42,41g.
Frukost: Чай, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Чечевичный Суп. Middag: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
|
|