Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
88,9 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 38,15g | Prot: 35,97g | Kolh.: 209,63g.
Frukost: Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Редис, Перекресток Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Middag: Груша, Банан, Суп Грибной. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kuzya_434 's vikthistorik
|