Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
88,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 38,63g | Prot: 52,71g | Kolh.: 177,98g.
Frukost: Акконд Суфаэль, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Кофе, Heinz Соус Сладкий Чили, Спаржа по-Корейски, Жареное Яйцо. Lunch: Heinz Соус Сладкий Чили, Свиные Фрикадельки, Рис Вареный. Middag: Coca-Cola Кола. Snacks/Annat: Кофе, KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Банан. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|