Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
118,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2122 kcal
|
Fett: 96,51g | Prot: 103,49g | Kolh.: 214,35g.
Frukost: Макдоналдс Сахар, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Президент Сыр Бри, Укроп, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Middag: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Помидоры, Яйцо Куриное, Mr. Ricco Сырный Соус, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Белый Хлеб, Индейка Тушеная, Морковь, Мандарины, Макдоналдс Сахар, Помело. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|