Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 64,11g | Prot: 95,12g | Kolh.: 157,17g.
Frukost: Шоколад Горький 85%, Творожно-Картофельные Зразы Таша, Геркулес Овсяные Хлопья, Черника Быстрозамороженная. Lunch: Помидоры, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриное Филе Вареное, Сыр Российский Классический 45%, Овсяноблин Таша2, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая. Snacks/Annat: Отломи Конфеты Оригинальные, Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|