Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 79,08g | Prot: 52,53g | Kolh.: 137,44g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский, Чай с Сахаром. Lunch: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Пшеничная Каша, Азбука Вкуса Драники Картофельные с Мясом Жареные. Middag: Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Тыквенные Семечки, СПК Сервелат Венский, Салат из Помидоров и Огурцов, Банан, Кефир 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesyaalieva 's vikthistorik
|