|
😭😭明明昨天吃很少了
|
49,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
849 kcal
|
Fett: 32,15g | Prot: 23,01g | Kolh.: 106,51g.
Frukost: 杏仁奶, 蜂蜜蛋糕. Lunch: 旭家 蒟蒻, 鳳梨, 蛋黃醬/美乃滋, 炒高麗菜, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 雞蛋（整個）, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. Middag: 鳳梨, 咖啡（加糖）, 豉油/醬油, 洋蔥, 炒高麗菜, Subway 餅乾. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|