Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
81,3 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
697 kcal
|
Fett: 18,97g | Prot: 14,78g | Kolh.: 131,14g.
Frukost: Изюм, Курага, Приготовленная Тыква, Пшеничная Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|