Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 92,44g | Prot: 76,38g | Kolh.: 200,33g.
Frukost: Kuaci Kuaci, Kopi Luwak White Koffie. Lunch: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Mie Bakso Cuanki. Middag: Dimsum. Snacks/Annat: Roma Superstar Wafer, Richeese Cream Cheese Wafer, Mayora Zuperrr Keju. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|