Нужно срочно похудеть - на работе пошли слухи, что я забеременела и потому раздалась в бёдрах😂 эх, не дитятко это, а любовь к покушать и + 13 кг))) а я то между прочим уже несколько дней на велосипеде/велотренажере наяриваю, да ещё и бегать начала по утрам. Послушала сплетни, подумала, и пообедала йогуртом вместо макарон с колбасой... и пошла домой пешком.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
И смешно и грустно 😂😞 да прибудет с тобой сила
08 apr 19 av medlem: knoppikru
|
А чем закончился эксперимент со шпагатом?
08 apr 19 av medlem: knoppikru
|
На несколько сантиметров вниз продвинулась, и на этом остановилась😁
08 apr 19 av medlem: Whoami._.
|
это за сколько такой плюс нарисовался?🙈
09 apr 19 av medlem: Анюша ))
|
09 apr 19 av medlem: Анюша ))
|
Анюша, спасибо)) как пошла на работу - вот уже месяцев 9-10, и сразу вес вырос
09 apr 19 av medlem: Whoami._.
|
09 apr 19 av medlem: Анюша ))
|
С 9 до 6, но я программист, целый день за компом просиживаю
09 apr 19 av medlem: Whoami._.
|
По вечерам планируешь еду на завтра?
09 apr 19 av medlem: Анюша ))
|
Всеравно не понимаю, как ты умудрилась? Ты же правильно питаешься? Или нарушения были?))
09 apr 19 av medlem: Анюша ))
|
Я ем хоть и более-менее правильно, зато много😂 а вот движения было мало. Изредка ходила в бассейн да каталась на велотренажере. Вот кстати заметила, что после вело не сбрасываю ничего, хотя бывает и 1.5-2 часа кручу. Был период, когда очень долго не взвешивалась, а потом кааак стала на весы и обалдела😀 Ну и ещё момент - сейчас калории не считаю почти, но в целом ограничиваю себя. А вот когда взвешивала и высчитывала каждый кусочек, на 1500 калорий, прогресса практически не было. Сейчас, когда все без сложностей и на интуиции, как-то наверно даже лучше себя чувствую. Ну посмотрим, как дело пойдет))
09 apr 19 av medlem: Whoami._.
|
А внешний вид сильно отличается? А замеры делала? Если набрать +15 чистого жира то это жесть как видно, а вот половину воды и мышц ещё можно спокойно набрать и это не так страшно)))
10 apr 19 av medlem: Анюша ))
|
Анюша, а черт его знает) Я тогда замеры не делала. Как по мне, только бедра с ляжками чуток увеличились. И щеки😂 Но со стороны наверно виднее.
10 apr 19 av medlem: Whoami._.
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Whoami._. 's vikthistorik
|