|
|
1550 kcal
|
Fett: 79,11g | Prot: 80,28g | Kolh.: 128,83g.
Frukost: Морковь, Інша Їжа Хумус Домашній , Оладьи из Кабачков, Молоко, Льняное Масло. Lunch: Натуральный Сыр, Тефтели с Рисом, Оладьи из Кабачков. Middag: Редис, Помидоры, Черемша, Жменька Рисовые Хлебцы, Оливковое Масло, Брынза, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Яблоки Фуджи, Капучино. mer...
|
|
2360 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Cirkelträning - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|