Renaldo793 's dagbok, 08 apr 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019

124 kg Tappat hittills: 11 kg. Kvarvarande: 49 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 08 april 2019:

260 kcal

Fett: 12,95g | Prot: 4,07g | Kolh.: 32,84g. Frukost: Nasi Uduk. mer...

4218 kcal

Träning: Träning - 1 timme och 30 minuter, Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...

Tappar 38,5 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Renaldo793 's vikthistorik