Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
88,5 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
744 kcal
|
Fett: 17,10g | Prot: 65,42g | Kolh.: 70,49g.
Lunch: Roggenbrot, Süß Sauer, Knoblauch, Kohlrabi, Mestemacher Fitnessbrot, Putenfleisch. Middag: Milfina Teebutter, FjordGold Alaska-Seelachs-Scheiben, Mestemacher Fitnessbrot. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|