Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 74,41g | Prot: 107,29g | Kolh.: 94,95g.
Frukost: Zentis Марципановый Батончик Belcoco, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pretto Сыр Рикотта, Язык Говяжий Отварной. Middag: Творог (Обезжиренный), Пятерочка Сыр Пошехонский, ПП Протеиновое печенье. Snacks/Annat: Зефир в Шоколаде, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", O'Zera Шоколад 97,7%, ПП Протеиновое печенье, Мармелад Coca-Cola Zero, Чай. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|