Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
637 kcal
|
Fett: 17,12g | Prot: 41,64g | Kolh.: 82,85g.
Frukost: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Российский, Хлеб Черный, Зефир в Шоколаде. Lunch: Хлеб Черный, Индейка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|