Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 103,77g | Prot: 124,78g | Kolh.: 33,51g.
Lunch: Jubileu Chocolate Negro 85%, Alesto Mistura de Frutos Secos, Queijo de Cabra, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango. Middag: Terra Nostra Queijo Flamengo, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Alesto Mistura de Frutos Secos, Azeite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pingo Doce Ovos de Codorniz. Snacks/Annat: Maçã Reineta, Ovo Cozido. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sophias79 's vikthistorik
|