Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 39,88g | Prot: 35,06g | Kolh.: 111,77g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Natura Сыр Сливочный, Окей Багет, Салат Овощной с Маслом, Тунец Бланшированный в Масле. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Annat: Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|