|
|
1137 kcal
|
Fett: 51,74g | Prot: 62,68g | Kolh.: 107,42g.
Frukost: Кофе, Плов с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Сыр Сулугуни, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Middag: Очищенные Семена Подсолнечника, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Дикси Оливки с Анчоусом, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты. Snacks/Annat: Яблоко, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Чай, Twix Mini, Сельдь Соленая, Хлеб Черный. mer...
|
|
 Kommentarer
прям аж обедать захотелось
08 apr 19 av medlem: ленка2003
|
ммм .. старый, добрый, пловешник ...
то что нужно для набора массы, расти начнет даже дрыщ ))
08 apr 19 av medlem: Maxim Minion
|
Максим, если есть как в последний раз, то наберешь!
08 apr 19 av medlem: vebertania
|
Vebertania, дистрофию вылечим легко xD
08 apr 19 av medlem: Maxim Minion
|
как вкусно! !!! я хоть и после обеда, но слюнки пустила)))
08 apr 19 av medlem: LiliBrik
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vebertania 's vikthistorik
|