Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
906 kcal
|
Fett: 32,50g | Prot: 67,65g | Kolh.: 78,66g.
Frukost: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Русский продукт Овсянка Монастырская, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Паланга. Lunch: Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
KaniFFolka 's vikthistorik
|