Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
91,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2109 kcal
|
Fett: 120,58g | Prot: 117,12g | Kolh.: 188,52g.
Frukost: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Чай, Президент Брынза, Помидоры, Лосось на Гриле. Lunch: Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Лосось на Гриле, Сливочное Масло, 4 Сезона Лоби. Middag: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Перекресток Печенье Морковное, Махеевъ Джем Персик-Манго, Valio Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Annat: Ламбер Сыр 50%, Колбаса Докторская, Пятерочка Груша Сезонная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валентина 75 's vikthistorik
|