Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
97,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2168 kcal
|
Fett: 55,63g | Prot: 111,61g | Kolh.: 317,62g.
Frukost: Приправыч Желатин Пищевой, Hortex Клубника Замороженная, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Lunch: Сыр Гауда, Гречка. Middag: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Магнит Банан, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, 5 Морей Морская Капуста, Приправыч Желатин Пищевой, Hortex Клубника Замороженная, Сиртаки Брынза. Snacks/Annat: Огородников Свекла Столовая, Магнит Морковь Свежая, Свитлогорье Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|