Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 49,80g | Prot: 50,80g | Kolh.: 196,40g.
Frukost: Банан, Советские Традиции Суфле Сырок Глазированный с Ванилью, Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков, Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Сыром, Heinz Соус Сладкий Чили, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Картошка Вареная. Middag: Fruit-Tella Сочный Арбуз, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Annat: Банан, Кофе, Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|